Sağlık

Yaz mevsiminde kuruyan ciltlere uzmanından bakım önerileri

Yaz aylarında cilt güneşe, sıcağa, denize maruz kalmaktan ve dışarıda geçirilen zamanın artmasından dolayı çok fazla su kaybeder. Bu nedenle özellikle yaz aylarında ve sonrasında cildin nem dengesinin korunması için dışarıdan nem sağlanması önemlidir. Kuru, pul pul, mat bir cilt yerine; Nemli, pürüzsüz ve ışıltılı bir görünümün yolu, cilt tipine uygun nemlendirici ürünlerin dermatolojik kontrol altında kullanılmasından geçer.

“CİLT KURUTMA NEDENLERİ”

Yaz Aylarında Cildin Kurumasının Nedenleri Hakkında Bilgi Paylaşımı yapan Doç. Dr. Alev Eken, “Yoğun güneşe maruz kalma cildin koruyucu tabakasına zarar verir, sıcak hava, nem, deniz ve havuz suyu yazın cildin kurumasına ve nem kaybetmesine neden olur. Ayrıca yazın dışarıda daha fazla zaman geçirmek ve ince giysiler giymek cildin dış ortamla doğrudan temas etmesini sağlar. Cildi kurutuyor” diyor.

“SU TOPLAYABİLECEK AKTİF MADDELER İÇEREN NEMLENDİRİCİLER KULLANILMALIDIR”

Doç. Dr. Alev Eken, “Cilt tipiniz ne olursa olsun nemlendirici kullanmanız çok önemli. Çünkü yazın güneş, ısı ve nemin etkileri ciltte su kaybına neden olur. Gün içerisinde ne kadar su içilirse içilirse cilt su depolayamaz. Su ter ve idrar yoluyla atılır. Cildin suyu tutması için hyaluronik asit, pantenol ve seramid gibi su bağlayıcı aktif maddeler içeren nemlendiriciler kullanılmalıdır.

Nemlendirici seçerken nelere dikkat edilmesi gerektiği hakkında bilgi için Doç. Dr. Alev Eken şu ifadeleri kullanıyor:

“Su bazlı, hafif ve ince (yağsız) nemlendiriciler tercih edilmelidir. Genelde krem ​​ve losyon kıvamında olan bu ürünler ciltte ipeksi bir doku oluşturur. Hızlı ve kolay emilirler ve ciltte yağlı bir his bırakmazlar. Yağ bazlı kremler gözenekleri tıkayarak sivilce ve komedonlara neden olabilir. Gün içerisinde kullanılan nemlendiricinin en az SPF 30 içerdiğine dikkat edilmelidir. Nemlendirici güneş koruyucu filtre içermiyorsa, ona güneş koruyucu uygulanmalıdır. Gün için nemlendirici olarak BB veya CC kremler tercih edilebilir. BB ve CC kremler renkli nemlendiriciler ile fondöten arasındaki ürünlerdir. Bu ürünler kapatıcı özelliklere sahiptir, nem sağlar, korur ve cilt tonunu eşitler.

ALERJİK REAKSİYONLARA DİKKAT

Eken, bazı nemlendirici türlerinin alerjik reaksiyonlara neden olabileceğini paylaştı:

“Güneşin ve nemli havanın etkisiyle cilt hassaslaşır. Nemlendiriciler, kokular veya koruyucular hassasiyete (alerji) neden olabilir. Bu nedenle hipoalerjenik ürünler tercih edilmelidir. Nemlendiriciyi güçlendiren bileşimler kullanılmalıdır. Cildin alt tabakasını temizleyen ve cildi çevre kirliliğinden koruyan “savaşçı moleküller” olarak adlandırılan antioksidanlar, özellikle A ve C vitaminleri kullanılmalıdır. Günlük cilt bakım ürünlerinden biri olan A vitamini cildin korunmasında “altın standart”, C vitamini ise “gümüş standart”tır. Ayrıca peptit, niasinamid, hidroksi asitler, DNA onarım ürünleri, E vitamini, üzüm çekirdeği ve yeşil çay gibi bitki özleri kullanılabilir. Nemlendirici satın almadan önce tercih edilen ürünün içeriği okunmalı; Cilt bakım ürünlerini seçerken ve kullanırken bir dermatoloğa danışılmalıdır.

CİLDİN NEM DENGESİNİ KORUMAK İÇİN UYGULAMALAR

İlerleyen yıllarda cilt sağlığını korumanın, sağlıklı ve güzel bir cilt dokusuna sahip olmanın önemine işaret eden Eken, “Cildin sağlığı ve geleceği için yoğun nem ve antioksidan korumaya sahip cilt aşıları kullanılmalıdır. Şunu unutmamak gerekir; Derinin en önemli yenileyici tabakası derindir. Bu tabakayı kremlerle elde etmek, topu bir anahtar deliğinden itmek gibidir. Bu nedenle belirli aralıklarla hyaluronik asit, antioksidanlar ve protein içeren cilt aşıları cildin destek tabakasına enjekte edilmelidir.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu