Gündem

Yalnızlık hissine bilimsel öneri: ‘Doğaya dönün’

Bilimsel raporlar Dergide yayınlanan araştırmaya göre, özellikle yoğun bir kentsel ortamda yaşayanlar için, yalnızlık duyguları doğayla temas yoluyla büyük ölçüde hafifletilebiliyor ve insanlara neşe getirebiliyor.

Araştırmacılar, çevrenin ruh hali üzerindeki etkisini ölçmek için Urban Mind akıllı telefon uygulaması aracılığıyla gerçek zamanlı veriler topladılar.

YÜZDE 28 AZALT

ne buldular “Aşırı kalabalık hissettim”yalnızlık artışı ile ilişkiliydi (özellikle ortalama yüzde 39 artış) ve ağaçlar, gökyüzü veya kuşlar gibi doğal unsurları görmek yalnızlık duygularını yüzde 28 oranında azalttı.

Bu, makalenin yazarlarının iddia ettiği gibi, “İnsanların günlük yaşamlarında yalnızlık duygularının artmasına veya azalmasına katkıda bulunabilecek çevrenin özelliklerini inceleyen ilk çalışma.”

Temiz havanın ve yeşil çimenlerin bir memnuniyet duygusu yarattığı aşikar görünebilir, ancak yalnızlık fikri genellikle dünyadan ve doğal çevrelerinden değil, diğer insanlardan soyutlanma duygusu anlamına gelir. Bu nedenle, bilim adamları, internet hiper bağlantısının dezavantajlarına ilişkin bulgularını, bağlantının doğaya olan avantajlarıyla dikkatlice karşılaştırıyorlar.

Çok yüksek bir nüfus yoğunluğu olduğunu fark etmeden önce, Artan sosyal bağlara rağmen, bir ‘sosyal acı’ biçimi olarak yalnızlık, modern toplumun tanımlayıcı sorunlarından biri haline geldi. makalenin giriş bölümünü başlatır. Aslında, mutsuzluk duygularına ve belki de mantıksız yalnızlığa yol açar.

“Özellikle yoğun nüfuslu şehirlerde sosyal içerme ve doğa ile teması artırırken aşırı kalabalığı azaltmak için özel önlemler alınmalıdır.“Kapattılar.

Bu sonuçlar, toplumsal refahın doğanın sağlığına ne kadar benzer olduğunu gösteriyor, sosyal mimari sanatçısı ve çalışma ekibi üyesi Michael Smythe Guardian’a söyledi.

Smythe, “Çevre sağlığı ve halk sağlığı bir ve aynıdır” söz konusu.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu